Ljusterapi
Se vårt sortiment av produkter som är speciellt utformade för att ge bästa möjliga belysning för ditt välbefinnande och humör. Vårt sortiment omfattar lampor med justerbar ljusstyrka och färgtemperatur samt lampor med inbyggda alarm- och tidsfunktioner. Alla våra produkter är av hög kvalitet och utformade för att ge den bästa ljusbehandlingsupplevelsen.

3 fantastiska fördelar med ljusterapi
Stimulera humöret
Det finns vetenskapligt stöd för att man kan lindra symtomen på vinterdepression med en ljusterapilampa och på så sätt uppleva ett förbättrat humör.
Hjälper mot sömnproblem
Många upplever sömnproblem i samband med jetlag eller som ett resultat av en rubbad dygnsrytm av andra orsaker. Här kan ljusterapi hjälpa till att få ordning på sömnen igen.
Boostar energin
De mörka, grå och kalla månaderna har en tendens att tära på energin. Ljusterapi efterliknar det eftertraktade solljuset och ger därmed energin en boost.
-
1
Hjälper ljusterapi mot trötthet under andra årstider?
Ja, ljusterapi kan också vara till nytta vid jetlag, skiftarbete eller allmän trötthet – inte bara på vintern. Det handlar om att stabilisera dygnsrytmen.
-
2
Kan ljusterapi skada ögonen?
I grund och botten är det inte skadligt för ögonen att använda ljusterapi. Du bör dock vara försiktig om du lider av specifika ögonsjukdomar eller upplever kraftiga biverkningar. I så fall bör du kontakta din läkare.
-
3
Hur länge ska man använda ljusterapi?
30 minuter varje morgon vid 10 000 lux är vanligtvis tillräckligt för att ge effekt. De flesta har nytta av att fortsätta ljusterapibehandlingen under hela vintersäsongen.
-
4
Vad är skillnaden mellan en wake-up light och en vanlig väckarklocka?
En wake-up light väcker dig gradvis med ljus som simulerar en soluppgång, istället för plötsligt ljud. Det ger ett mer naturligt och behagligt uppvaknande.