Ljusterapi

En ljusterapilampa är ett enkelt och bekvämt sätt att lindra den trötthet och brist på energi som kan följa med de mörka vintermånaderna. Mängden ljus spelar en roll i regleringen av signalsubstansen serotonin i hjärnan. Serotonin påverkar och reglerar vår aptit, sömn, minne och mycket mer - och hjälper oss att känna oss glada och välmående.

Med en ljusterapilampa kan du öka serotoninregleringen, öka din energi och minska tecken på vinterdepression.

Vilken ljusterapilampa ska jag välja?

Du kanske känner igen ljusterapilampan som en rektangulär ljuslampa eller ljusyta som enkelt kan flyttas runt och placeras där du behöver den. Denna modell är fortfarande mycket populär just för att den är flexibel när det gäller placering och ger ett riktigt effektivt men ändå mysigt ljus.

Med en ljusterapilampa kan du öka serotoninregleringen, öka din energi och minska tecken på vinterdepression.

För en mer diskret modell kan du skaffa en ljusterapilampa som är kamouflerad som en skrivbordslampa och kan ställas in för att vara både en terapilampa och en vanlig ljuskälla för dina dagliga uppgifter.

Slutligen kan du ta steget in i en så kallad gryningssimulator som efterliknar ljuset från soluppgången så att du vaknar fräsch och full av naturlig energi. Den här sollampan är perfekt för dig som hatar ljudet av väckarklockor och vill vakna mer mjukt. Den här typen av ljusterapilampor finns med en mängd olika funktioner och egenskaper, så att du kan få precis det du behöver.

Köp din ljusterapilampa hos Lampeguru

På Lampeguru har vi samlat ett stort urval av högkvalitativa ljusterapilampor. Oavsett om du behöver somna gott, vakna behagligt eller öka din energi på morgonen - vi har en ljusterapilampa som kan förbättra ditt välbefinnande och din livskvalitet. Om du lägger din terapilampa i din korg idag har du den redan imorgon och kan börja njuta av de många fantastiska fördelarna med ljusterapi.